Пост

О, те, которые уверовали! Вам предписан пост (араб. الصِّيَامُ, аль-сияму), подобно тому, как он был предписан вашим предшественникам, - быть может, вы будете богоосторожны. (2:183)

(Поститься следует) считанное количество дней. А если кто из вас болен или (находится) в путешествии, то (пусть постится) считанное количество дней в другие дни. А тем, кто в состоянии, (существует альтернатива -) во искупление кормить бедняка. А если кто добровольно (совершает) доброе дело, то тем лучше для него. Но вам лучше поститься (араб. تَصُومُوا, тасуму), если бы вы только знали! (2:184)