Спать: различия между версиями

Материал из wikiquran
Перейти к навигации Перейти к поиску
(Новая страница: « Бог - и нет божества, кроме Него, Вечно Живого, Вседержитель|Всед…»)
 
 
(не показана 41 промежуточная версия 4 участников)
Строка 1: Строка 1:
==[[Этимология]]==


Корень [http://corpus.quran.com/qurandictionary.jsp?q=nwm '''nūn wāw mīm''' (''ن و م'')], согласно '''corpus.quran.com''', употреблен в [[Коран ++|Коране]] [http://corpus.quran.com/qurandictionary.jsp?q=nwm 9 раз].


[[Бог]] - и нет [[Бог|божества]], кроме Него, [[Вечно Живой|Вечно Живого]], [[Вседержитель|Вседержителя]]. Им не [[Брать|овладевают]] ни [[дремота]], ни [[спать|сон]] (''[[араб]]. نَوْمٌ, наумун''). Ему (''принадлежит'') то, что во [[Небеса|Вселенной]], и то, что на [[Земля|Земле]]. Кто станет [[Заступничество|заступаться]] перед Ним, без Его [[Разрешение|дозволения]]? Он [[знание|знает]] их [[Будущее и прошлое|будущее и прошлое]]. А они не [[Мухит|постигают]] из Его [[знание|знания]] даже [[Вещь|незначительной]] [[части]], если Он того не [[машаллах|пожелает]]. Его [[Трон]] [[Средства|объемлет]] [[Небеса|Вселенную]] и [[Земля|Землю]], и не [[уставать|тяготит]] Его [[Охранять|оберегание]] их. Он - [[Возвышенный]], [[Великий]]. (2:255)
Сравнить с рус. словом [https://en.wiktionary.org/wiki/спать '''«спать»'''], от лат. [https://en.wiktionary.org/wiki/sopio#Latin '''«sopio»'''] - '''"''лишать чувств, убаюкивать, усыплять, терять сознание, нокаутировать, убивать, успокаивать, умиротворять''"''' - от санкр. слово [https://en.wiktionary.org/wiki/स्वपिति#Sanskrit '''«स्वपिति - svápiti»'''] от ведич. санскр. [https://en.wiktionary.org/wiki/स्वपति#Sanskrit '''«स्वपति - svápati»'''] от прото-индо-евр. [https://en.wiktionary.org/wiki/Reconstruction:Proto-Indo-European/swep- '''«swep-»'''] - "''to sleep, спать''". См. материал '''«[[Шаббат]]»'''.
 
==[[ночь|Ночной]] и [[День нахар|дневной]] [[Спать|сон]]==
 
'''([[25:47]])''' И [[Ху|Именно Он]] - [[Аллязи|Тот, Кто]] [[Делать|сделал]] [[Лякум, Лякя, Ляхум, Ляна|вам]] [[Ночь]] - [[Одежда|покровом]], и [[Сон]] (''[[араб]]. وَالنَّوْمَ, уаль-наума'') — [[Шаббат|отдыхом]], и [[Делать|сделал]] (''световой'') [[День нахар|День]] — [[Реинкарнация|реинкарнацией]].
 
'''([[30:23]])''' И [[Мин|из]] [[Ху|Его]] [[аят|знамений]] — [[Кум|ваш]] [[Спать|сон]] [[Ночь]][[Би|ю]] и [[День нахар|Днём]], и [[Искать|поиск]] [[Кум|вами]] - [[Мин|толики]] [[Ху|Его]] [[Фадль|благосклонности]]. [[Инна|Воистину]], [[Фи|в]] [[Залик|этом]] [[Ля|и есть]] [[Знак|знамения]] [[Ли|для]] [[Слух|внемлющего]] [[народ]]а!
 
==Пребывание [[нафс|души]] во время [[Спать|сна]]==
 
'''([[39:42]])''' [[Аллах]] [[Кончина|упокаивает]] [[Нафс|души]] в [[Срок хинин|момент]] [[Смерть|смерти]], и ту, которая пока не [[Смерть|умирает]], — во (''время'') [[Спать|сна]] (''[[араб]]. مَنَامِهَا, манамиха''). Он [[Удерживать|удерживает]] ту, которой [[Вершить|определил]] [[смерть]], а [[Другой|другую]] [[Посланник|отпускает]] до [[Устойчивый оборот 11|определенного]] [[Срок аджал|срока]]. [[Инна|Воистину]], [[Фи|в]] [[Залик|этом]] — [[Ля|и есть]] [[Знак|знамение]] [[Ли|для]] [[Размышление|аллегорически]] (''мыслящего'') [[народ]]а.
 
''См. также [http://www.memoriam.ru/smert-eto-son Жизнь и смерть. Смерть – это сон?]''
 
==[[Аллах]]а не [[Брать|овладевают]] ни [[дремота]], ни [[спать|сон]]==
 
'''([[2:255]])''' [[Аллах]] - и [[Таухид|нет божества, кроме Него]], [[Вечно Живой|Вечно Живого]], [[Вседержитель|Вседержителя]]. Им не [[Брать|овладевают]] ни [[дремота]], ни [[Спать|сон]] (''[[араб]]. نَوْمٌ, наумун''). [[Ли|К]] Нему (''возвращается'') [[Ма мест|то, что]] [[Фи|на]] [[Небеса]]х, и [[Ма мест|то, что]] [[Фи|на]] [[Земля|Земле]]. Кто станет [[Заступничество|заступаться]] перед Ним, без Его [[Разрешение|дозволения]]? Он [[Знание|знает]] их [[Будущее и прошлое|прошлое и будущее]]. А они не [[Мухит|постигают]] из Его [[Знание|знания]] даже [[Вещь|незначительной]] (''части''), если Он того не [[Машаллах|пожелает]]. Его [[Трон]] [[Средства|объемлет]] [[Небеса]] и [[Земля|Землю]], и не [[Уставать|тяготит]] Его [[Охранять|оберегание]] их. И [[Ху|именно Он]] — [[Возвышенный]], [[Великий]].
 
''см. также [[Проблемные аяты]]''
 
==[[Сон]] [[Иосиф]]а==
 
===В [[Коран ++|Коране]]===
 
'''([[12:4]]-5)''' Вот [[Иосиф]] [[Говорить|сказал]] своему [[Отец|отцу]]: «О мой [[отец]]! Я [[Видеть|видел]] [[Одиннадцать|один]][[Десять|надцать]] [[Планета|планет]], и [[Солнце]], и [[Луна|Луну]]. Я [[Видеть|видел]], как они (''показали'') (''мне свою'') [[Земной поклон|цикличность]]». Он [[говорить|сказал]]: «О [[сын]] мой! Не [[Повествование|рассказывай]] своё [[Видеть|Видение]] своим [[брат]]ьям, а не то они [[Заговор|замыслят]] против тебя [[заговор]]. [[Инна|Воистину]], [[Шайтан|Сатана]] — [[Баян|явный]] [[враг]] [[человек]]у.
 
'''([[37:102]])''' Когда он [[Достигать|достиг]] того возраста, чтобы усердствовать вместе с ним, он [[говорить|сказал]]: «[[Сын]] мой! Я [[видеть|вижу]] во [[сон|сне]], что [[резать|зарезаю]] [[Кя|тебя]] (''[[Инфантицид|*]]''). Посмотри, что ты думаешь?». Он [[говорить|сказал]]: «Отец мой! Сделай то, что тебе велено. Если [[Аллах]] пожелает, ты найдешь меня одним [[Мин|из]] [[терпение|Терпеливых]]».
 
'''([[68:19]])''' [[Фа|Вот]] [[Тушить|постигло]] [[Ху|её]] [[Тушить|угасание]] [[Мин|от]] [[Кя|твоего]] [[Господь|господа]], пока [[Хум|они]] [[Спать|спали]].
 
'''([[78:9]])''' и [[делать|сделали]] ваш [[Спать|сон]] - (''временем'') [[Шаббат|отдыхом]],
 
==[[Толкование тауиль|Толкование снов]]==
 
'''([[8:43]])''' Вот [[Аллах]] показал их '''тебе''' во [[сон|сне]] (''[[араб]]. مَنَامِكَ, манамикя'') малочисленными. Если бы Он показал тебе их многочисленными, то вы [[Падать духом|пали бы духом]] и стали бы препираться при принятии решения. Однако [[Аллах]] уберег вас, ибо Он знает о том, что в груди.
 
См. материал '''[[Толкование тауиль]]'''
 
==В [[Танах]]е==
 
'''([[Танах]], [[Тора]], [[Бытие 37:5]]-11)''' И видел [[Иосиф]] [[сон]], и рассказал (''его'') братьям своим: и они возненавидели его еще более. Он сказал им: выслушайте [[сон]], который я видел: вот, мы вяжем снопы посреди поля; и вот, мой сноп встал и стал прямо; и вот, ваши снопы стали кругом и поклонились моему снопу. И сказали ему братья его: неужели ты будешь [[царство]]вать над нами? Неужели будешь владеть нами? И возненавидели его еще более за сны его и за слова его. И видел он еще другой [[сон]] и рассказал его (''отцу своему и'') братьям своим, говоря: вот, я видел еще [[сон]]: вот, [[солнце]] и [[луна]] и [[одиннадцать]] [[Звезда каукабун|звезд]] [[земной поклон|поклоняются]] мне. И он рассказал отцу своему и братьям своим; и побранил его [[отец]] его и сказал ему: что это за [[сон]], который ты видел? неужели я и твоя [[мать]], и твои братья придем [[земной поклон|поклониться]] тебе до земли? Братья его досадовали на него, а [[отец]] его заметил это слово.
 
==Интересные факты==
 
===Почему так трудно запомнить '''сны'''?===
 
Учёные предположили несколько причин, почему '''сны''' так трудно воспроизвести в памяти. Условия, в которых находится мозг во время фазы быстрого '''сна''', когда чаще всего снятся '''сны''', не позволяют перенести их в долговременную память. Здесь также играет роль отсутствие гормона норадреналина: этот гормон играет важную роль для памяти и отсутствует во время '''сна'''.
 
Другой фактор, который способствует плохому запоминанию '''снов''', заключается в том, что во время быстрого '''сна''' нейроны гиппокампа не могут работать так же, как они делают это в других случаях. Это в свою очередь вызывает осечку в работе других нейронов, которые помогают записывать память, поэтому '''сны''' исчезают так быстро.
 
===Время сна===
 
[[психология|Психолог]] Дэвид Динджес из Национального института космической биомедицины (США) изучал 90 молодых здоровых людей, которых попросили на протяжении двух недель [[спать]] в необычных режимах. Их [[спать|сон]] разделили на [[ночь|ночной]] отрезок продолжительностью от 4 до 8 часов и [[День нахар|дневной]] длиной от 15 минут до 2 часов. В период бодрствования участников эксперимента подвергали различным психофизиологическим тестам. Вывод: наиболее выгодный для самочувствия и рабочего состояния режим - это долгий (двухчасовой) [[спать|сон]] в середине [[День нахар|дня]] и короткий (по нашим обычным меркам) четырехчасовой [[ночь|ночной]] [[спать|сон]]. Опыт проводился в интересах [[астронавигация|астронавтов]], которые лишены на орбите нормального режима смены [[свет|освещенности]], поэтому приходится устанавливать искусственный порядок смены «[[День нахар|дня]]» и «[[ночь|ночи]]» и выбирать наиболее выгодный для работы.
 
Если круглосуточно измерять температуру [[человек]]а, обнаружим, что она имеет два минимума: между 3-мя и 5-ю часами [[утро|утра]] температура тела сильно снижается, а между 13-ю и 15-ю часами - немного падает. Вот в это [[время]] и хочется [[спать]].
 
Как правило, взрослому [[человек]]у необходимо от семи до девяти часов [[спать|сна]] в [[Яум день-сутки|сутки]], а подростку – девять часов.
 
Не следует [[спать]] [[Вечер ашийи|вечером]]. [[Вечер ашийи|Вечерний]] [[спать|сон]] только усилит [[День нахар|дневную]] [[спать|сонливость]], так как после него [[ночь]]ю вы, скорее всего, будете [[Плохое|плохо]] [[спать]].
 
Следует избегать приема [[алкоголь|алкоголя]] на [[ночь]]. [[алкоголь|Спиртное]], выпитое перед [[спать|сном]], лишает вас фазы глубокого [[спать|сна]], в которой [[человек]] максимально отдыхает. По мере выветривания из организма [[алкоголь|алкоголя]], вы, скорее всего, будете просыпаться среди [[ночь|ночи]], а это тоже мешает отдыху.
 
[[День нахар|Дневной]] [[спать|сон]] – профилактика [[сердце|сердечных]] [[болезнь|заболеваний]]. Статистика говорит о том, что в тех странах, в которых соблюдается [[спать|сиеста]], достаточно низкий уровень [[сердце|сердечных]] [[болезнь|заболеваний]].
 
===[[Сон]] и возраст===
 
"Раньше я не любил спать, потому что, когда ты засыпаешь, ты на восемь часов как бы выпадаешь из реальности. Сейчас я очень люблю спать, потому что, когда ты засыпаешь, ты на восемь часов как бы выпадаешь из реальности".
 
==[[Философия|Философские]] высказывания==
 
===[[Зигмунд Фрейд]]===
 
[[Сон|Сны]] — отражение реальности. Реальность — отражение [[Сон|снов]].
 
[[Сон|Сновидение]] никогда не занимается пустяками; мы не допускаем, чтобы незначительное тревожило нас во [[Сон|сне]]. Внешне невинные [[Сон|сновидения]] оказываются небезобидными, если заняться их [[Толкование тауиль|толкованием]]; если можно так выразиться, у них всегда есть «[[камень]] за пазухой».
 
В наших [[Сон|сновидениях]] мы всегда одной ногой в [[дети|детстве]].
 
===[[Герман Гессе]]===
 
Никому не [[сон|снится]] то, что его не касается.

Текущая версия на 01:36, 19 апреля 2024

Этимология

Корень nūn wāw mīm (ن و م), согласно corpus.quran.com, употреблен в Коране 9 раз.

Сравнить с рус. словом «спать», от лат. «sopio» - "лишать чувств, убаюкивать, усыплять, терять сознание, нокаутировать, убивать, успокаивать, умиротворять" - от санкр. слово «स्वपिति - svápiti» от ведич. санскр. «स्वपति - svápati» от прото-индо-евр. «swep-» - "to sleep, спать". См. материал «Шаббат».

Ночной и дневной сон

(25:47) И Именно Он - Тот, Кто сделал вам Ночь - покровом, и Сон (араб. وَالنَّوْمَ, уаль-наума) — отдыхом, и сделал (световой) Деньреинкарнацией.

(30:23) И из Его знаменийваш сон Ночью и Днём, и поиск вами - толики Его благосклонности. Воистину, в этом и есть знамения для внемлющего народа!

Пребывание души во время сна

(39:42) Аллах упокаивает души в момент смерти, и ту, которая пока не умирает, — во (время) сна (араб. مَنَامِهَا, манамиха). Он удерживает ту, которой определил смерть, а другую отпускает до определенного срока. Воистину, в этоми есть знамение для аллегорически (мыслящего) народа.

См. также Жизнь и смерть. Смерть – это сон?

Аллаха не овладевают ни дремота, ни сон

(2:255) Аллах - и нет божества, кроме Него, Вечно Живого, Вседержителя. Им не овладевают ни дремота, ни сон (араб. نَوْمٌ, наумун). К Нему (возвращается) то, что на Небесах, и то, что на Земле. Кто станет заступаться перед Ним, без Его дозволения? Он знает их прошлое и будущее. А они не постигают из Его знания даже незначительной (части), если Он того не пожелает. Его Трон объемлет Небеса и Землю, и не тяготит Его оберегание их. И именно ОнВозвышенный, Великий.

см. также Проблемные аяты

Сон Иосифа

В Коране

(12:4-5) Вот Иосиф сказал своему отцу: «О мой отец! Я видел одиннадцать планет, и Солнце, и Луну. Я видел, как они (показали) (мне свою) цикличность». Он сказал: «О сын мой! Не рассказывай своё Видение своим братьям, а не то они замыслят против тебя заговор. Воистину, Сатанаявный враг человеку.

(37:102) Когда он достиг того возраста, чтобы усердствовать вместе с ним, он сказал: «Сын мой! Я вижу во сне, что зарезаю тебя (*). Посмотри, что ты думаешь?». Он сказал: «Отец мой! Сделай то, что тебе велено. Если Аллах пожелает, ты найдешь меня одним из Терпеливых».

(68:19) Вот постигло её угасание от твоего господа, пока они спали.

(78:9) и сделали ваш сон - (временем) отдыхом,

Толкование снов

(8:43) Вот Аллах показал их тебе во сне (араб. مَنَامِكَ, манамикя) малочисленными. Если бы Он показал тебе их многочисленными, то вы пали бы духом и стали бы препираться при принятии решения. Однако Аллах уберег вас, ибо Он знает о том, что в груди.

См. материал Толкование тауиль

В Танахе

(Танах, Тора, Бытие 37:5-11) И видел Иосиф сон, и рассказал (его) братьям своим: и они возненавидели его еще более. Он сказал им: выслушайте сон, который я видел: вот, мы вяжем снопы посреди поля; и вот, мой сноп встал и стал прямо; и вот, ваши снопы стали кругом и поклонились моему снопу. И сказали ему братья его: неужели ты будешь царствовать над нами? Неужели будешь владеть нами? И возненавидели его еще более за сны его и за слова его. И видел он еще другой сон и рассказал его (отцу своему и) братьям своим, говоря: вот, я видел еще сон: вот, солнце и луна и одиннадцать звезд поклоняются мне. И он рассказал отцу своему и братьям своим; и побранил его отец его и сказал ему: что это за сон, который ты видел? неужели я и твоя мать, и твои братья придем поклониться тебе до земли? Братья его досадовали на него, а отец его заметил это слово.

Интересные факты

Почему так трудно запомнить сны?

Учёные предположили несколько причин, почему сны так трудно воспроизвести в памяти. Условия, в которых находится мозг во время фазы быстрого сна, когда чаще всего снятся сны, не позволяют перенести их в долговременную память. Здесь также играет роль отсутствие гормона норадреналина: этот гормон играет важную роль для памяти и отсутствует во время сна.

Другой фактор, который способствует плохому запоминанию снов, заключается в том, что во время быстрого сна нейроны гиппокампа не могут работать так же, как они делают это в других случаях. Это в свою очередь вызывает осечку в работе других нейронов, которые помогают записывать память, поэтому сны исчезают так быстро.

Время сна

Психолог Дэвид Динджес из Национального института космической биомедицины (США) изучал 90 молодых здоровых людей, которых попросили на протяжении двух недель спать в необычных режимах. Их сон разделили на ночной отрезок продолжительностью от 4 до 8 часов и дневной длиной от 15 минут до 2 часов. В период бодрствования участников эксперимента подвергали различным психофизиологическим тестам. Вывод: наиболее выгодный для самочувствия и рабочего состояния режим - это долгий (двухчасовой) сон в середине дня и короткий (по нашим обычным меркам) четырехчасовой ночной сон. Опыт проводился в интересах астронавтов, которые лишены на орбите нормального режима смены освещенности, поэтому приходится устанавливать искусственный порядок смены «дня» и «ночи» и выбирать наиболее выгодный для работы.

Если круглосуточно измерять температуру человека, обнаружим, что она имеет два минимума: между 3-мя и 5-ю часами утра температура тела сильно снижается, а между 13-ю и 15-ю часами - немного падает. Вот в это время и хочется спать.

Как правило, взрослому человеку необходимо от семи до девяти часов сна в сутки, а подростку – девять часов.

Не следует спать вечером. Вечерний сон только усилит дневную сонливость, так как после него ночью вы, скорее всего, будете плохо спать.

Следует избегать приема алкоголя на ночь. Спиртное, выпитое перед сном, лишает вас фазы глубокого сна, в которой человек максимально отдыхает. По мере выветривания из организма алкоголя, вы, скорее всего, будете просыпаться среди ночи, а это тоже мешает отдыху.

Дневной сон – профилактика сердечных заболеваний. Статистика говорит о том, что в тех странах, в которых соблюдается сиеста, достаточно низкий уровень сердечных заболеваний.

Сон и возраст

"Раньше я не любил спать, потому что, когда ты засыпаешь, ты на восемь часов как бы выпадаешь из реальности. Сейчас я очень люблю спать, потому что, когда ты засыпаешь, ты на восемь часов как бы выпадаешь из реальности".

Философские высказывания

Зигмунд Фрейд

Сны — отражение реальности. Реальность — отражение снов.

Сновидение никогда не занимается пустяками; мы не допускаем, чтобы незначительное тревожило нас во сне. Внешне невинные сновидения оказываются небезобидными, если заняться их толкованием; если можно так выразиться, у них всегда есть «камень за пазухой».

В наших сновидениях мы всегда одной ногой в детстве.

Герман Гессе

Никому не снится то, что его не касается.